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適応障害は、特定の状況や出来事がストレスとなり、それが原因となり気分や行動面での症状を認める病気です。決して特別な出来事がきっかけではなく、学校や職場環境、人間関係など日常生活の中で起こり得ます。

周囲にとっては何気ないことが、本人には心身ともに大きな負担となり、なかなか社会から理解されず、1人で悩み、抱え込んでしまうことも多くあります。何を、どのようにストレスとして感じるかは人それぞれで異なるため、適応障害の原因を明らかにした上で、適切な対応を取っていくことが大切です。

適応障害では、抑うつ、不安、意欲の低下、焦り、緊張、絶望感、不眠、食欲不振、ふるえ、めまい、動悸、吐き気、頭痛、肩こり、下痢や腹痛、疲労感など心身ともに多様な症状を認め、時に学校や職場に突然行けなくなる、暴飲暴食、攻撃性や興奮など生活行動に影響を来たすこともあります。

また、適応障害が例えばうつ病の前段階になることもあるため、早めに専門家にご相談ください。早めに原因の除去や解決を図り、カウンセリングや適切な薬物療法を行うことが症状の緩和や改善につながります。

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